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管理者：usi
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| 通院日 |
行って来ました。
結果は、停滞中・・・・可もなく不可もなく・・・・
医者にはとにかく運動しなさい、と言われました。
う～～～～ん・・・・・
以前に比べると外には出るようになったのですけどね。
しかし、うっかりしてると貧血気味で、倒れかねない感じなのですが・・・・
昨日、電気店に出かけて、しゃがんで品物を見、立ち上がったところでふらっと来ました・・・・・・
あわてて、本が陳列してある所に腰を下ろし、倒れる事は避けられましたが、ああ・・・まだ、怖いなぁ・・・・と思った所でした。
しかし・・・・運動しろと、言われると・・・・・
何とかしないと、と思って、現在TVの前にエアロバイクでも置こうかと思ってます。
何かしら見ながらだったら、ペダルを漕ぎ続けられるかな・・・・と・・
目的がないと、毎日ただ歩くだけみたいな行為は、続かないと思い知ってますので、好きな映画とかアニメ見ながらなら何とかなるかも、と思ってます。
それにしても・・・・・脂質がほとんどないと思われる食事なのですが、やはり食事だけではだめなのですね・・・・・・
はぁ・・・・・・
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